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x生命里的某一天,咩咩's crossover~

在生命中的某一天,你终会明白,我心自有明月。于是,我再不守云开。

天 何

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简单的说:
臭屁不足+自恋未满=咩
口+羊=咩
臭屁不足+自恋未满=口+羊
近照  
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7/4/2009

被盗启示录

今天晚上9时许,我去学校南门取我的自行车,突发奇想准备趁着夜色骑车回家,心里幻想着伴着徐徐夜风在四环上骑自行车的小惬意。

 

介绍一下,因为本人平时不在学校,很少用到自行车。为了防止丢失,就放在南门保卫室旁边,这样我每次坐车到南门,然后可以骑车满学校转,非常方便。

 

说到这里,一定有同学说:哦,你丢自行车了吧!很正常!我丢过N辆了~~

 

唉,亲爱的,我同情你啊,我在工大7年了,何尝不是丢过M量乎?

 

今晚被盗的不是自行车。是自行车座子(我那车虽然不是新车,但怎么看也绝对不是破车,见过的人都可以作证,绝不至于让人当破烂拆了)。

 

话说我在我停车的地方东找西找,就是没找到。同行的朋友说:唉,你看那地图后面!

 

我一看,我的自行车静静的躺在草丛里。我还想干嘛把我的车给我扔这来啊,真讨厌。

 

扶起来再一看,诶?我车座子呢?

 

草丛里静静的躺着一个破车座子,不用看都知道不是俺的,因为俺那个是新买的流泪

 

一个车座子,10块钱都不到。其实丢了就丢了,没什么心疼的。但是当时生气的是:我把车停在保卫处旁边了!白天的时候南门人来人往,晚上我的自行车正好在一个大灯下面,居然有人敢偷我的车座子!!而且,从那个扔在我车旁边的破车座子来看,那人应该还是换上了才走的!!

 

大侠!我好谢谢你啊!居然还给我留了个破的,是不是怕我骑个棍回去,路上会爽死啊!?你好关心我啊!!!!!

 

我这个暴脾气认识我的人应该都知道的,瞬间疯力不小于10级。于是在南门指着保安破口大骂,分贝数不知,但是保证综合楼那块应该能听见,内容不详述了,但是比较单一,DSB一词为主要词汇。我也认为我是泼妇。

 

保安很有涵养的只是凑成一堆看着我,不知道是没见过我这样的,还是我这样的见多了。反正吧,人家也没理我。我推着车就跟朋友一起走了。

 

事 后回想了一下,觉得自己今天这件事做的确实不对,而且非常没有涵养。首先,财产权被侵犯是让人气愤的,但是骂人是对别人人身权的侵害,也是不对的。况且, 小保安也是很可怜的,出来打工肯定不少受气,我这样确实有损工大形象,有损首都形象,有损全球女性形象。我应该给人家道歉;其次,骂人不解决问题。我骂完 了,车座子变不回来,我自己还生气。最关键的,骂人并不能让侵害我财产权的人得到应有的惩罚!

 

今天这件事处理的,一点都不像是一个接受过系统法律培训的人所为,而像是一个没修养的八卦妇女。

 

在对自己非常失望之余,也是在冷静之余,我也仔细想了这件事究竟应该怎么解决才是有修养的?总不能这样,咽不下去也吐不出来吧?

 

于是结论是:在我发现后,应该不再移动现场,并拿出手机或者相机(其实我包里带着相机呢)把现场拍下来取证。我的朋友可以当作人证。

 

接 下来,我站在原地拨打我校保卫处电话67392110,举报我丢失自行车座子一案。当然,他们可能会因为这件事情太小而根本不搭理我,觉得我疯了,一个车 座子也报案!?这个时候,同学们可以使出浑身解数,不管是哭天抢地,还是对保卫处歌功颂德,或者以自杀威胁恐吓,总之吧,用以上几招把保卫处的人员骗到案 发现场应该不是很困难的事情了。

 

然后就是跟他们周旋呗。主要目的就是要让他们答应一定要给一个说法。

 

有人要问:要说法干什么?又换不回车座子。

 

对, 是的,保卫处不会给我个车座子,因为不是他们偷的,他们没有义务和责任还我一个车座子。但是他们是“保卫处”,保卫的责任是有的,举报财产被侵犯是我的权 利,我凭什么不行使?而他凭什么不给我说法?更何况,我的车座子愣是在他保卫处旁边丢的!?就在他们那个透明的玻璃房子旁边放着!?

 

我不想去猜是谁偷了我的车座子,我只想要个说法。换言之,我只想让保卫处看看他们是怎么保卫的。那么多保安,看不住一个车座子。

 

再换言之,今天我车座子丢了,我恶心了。我要报案,我要说法,我也要你恶心恶心。

 

会有人说:你这样太狭隘了吧?

 

我觉得总比骂大街好;再说,我的财产——不管是多小的财产,在学校里丢了,在学校里离南门保卫室和保安同志们这么近的地方丢了,我不过问,还会有人关心吗?我的权利,我不主张,我还指望谁呢?

 

今天写这个启示,不是为了泄私愤,是想跟更多的同学说:

 

第一,遇到这种让人气急败坏的事情时,先冷静的想一想该怎么解决才更好,不要动粗。今天我在这方面做得很不好,是个典型的反面教材;

 

第 二,总说要学会运用法律保护自己。真的是说的时候很容易,也很明白,但是真的遇到问题了,却根本想不起来。原因是多方面的,可能是觉得不值当为了一点小东 西兴师动众,还不够麻烦的呢;也可能觉得他们都是一伙的,根本找他们也没用,不会解决什么问题,反而带来更多麻烦;或者可能是想用自己的方法解决,以暴制 暴或者以牙还牙之类的,当然,我这种盗窃案件估计我没啥机会“还牙”,我也不知道谁偷的。更当然了,我也不想去偷别人的,我不干这种违法的事,报复社会是 种不良心理。

 

第三,我没看过武侠小说,也不太懂金庸之类的,但是据说“以力打力”是个武功常识。处理这种问题,大概同理。 怎么用一个制度克服另一个制度是一种聪明,总有很多互相的空子可以钻钻。用我常和晓希解释问题的方法说,叫做:别人怎么恶心了我,我也怎么恶心恶心别人。 这个就是比较高级的了,需要好好琢磨琢磨。但是相信我认识的各位同学都高明的很,遇到问题的时候一定比我反应要快得多。

 

最后:其实我也觉得就算我给保卫处打了电话,他们来了,末了我可能还是会骂大街。因为我真是不相信保卫处的人。可是,不相信他们,我还能相信谁呢?

 

这就是我们的制度。这就是交易成本大于零的真实世界,唉!前面这两句就是制度经济学的话题了,也是个迷人的话题,但今天不想解释了。

 

祝大家在大学里学到更多知识!

7/3/2009

2009年7月3日

昨天晚上又是天亮了才睡着,今天早上8点还是醒了,起床学习。

既没喝咖啡,也没喝可乐,还是会睡不着。

今天,心里是翻江倒海的恶心的感觉。还有,眩晕。

迷迷糊糊的做了一上午题,刚才洗了两件衣服,吃饭。和每天一样。

感觉不太好。

有些人的有些态度让我厌倦透了。不喜欢跟不够真诚的人交往,只会让人想起来就懊丧。

不知不觉的都星期五了,刑法今天也该复习完了,却还有一本练习册没有做。对自己现在的状态不是很自信,但是通常这种情况下,完成一本练习册也还是没有什么问题吧。

本来明天应该是刑事诉讼法,结果发现明天是星期六,要参加导师组织的给师姐送行的吃饭活动。唉,晖都毕业了。她还是我们班长呢,现在得叫师姐了。又一阵发自肺腑的恐慌。有些问题,绝对不能想起来。

我心比较小,放不了太多事,出点小状况,我就彻底不行了。你看,我已经那么难受了,拜托有些人能不能不老虐待我?

前几天发生了一个系列可爱事件。

先是一个朋友(男的),好久不见了,在网上随便聊了几句,发了俩信息啥的。后来人家得出一结论,说我比以前更可爱了。

无语,可爱这词用我身上的时候还确实不是那么频繁。

问了一下我怎么可爱了?后来总结了总结,人家那意思呢,就是说我以前老忙啊之类的,显得特能。现在也不嚷嚷忙了,搭上我这一年确实混的不咋样,所以言辞之间显得比较弱小,于是相应的就可爱了。原文叫“平易近人”。

明白了,小伙子都喜欢闲着的弱姑娘。

算了,念在是朋友的份上,而且人家这逻辑好像也没什么不对,我接受我接受。我以前确实是盛气凌人来着。还行,哥们儿坦率的告诉我这么个事实也没啥不好的。

就是吧,这种可爱来的有点太突然了……困惑很意外。

隔了两日。又有一男说我可爱。这次这理由就更雷人了。简明扼要的说,因为我会“装疯卖傻”。彻底无语。

你看看,两天之内可爱了两次!

小伙子和大叔们都没事吧?能换个人折磨么?全世界那么多好欺负的姑娘呢!!

你们也都很可爱了!!!

我看我还行,混成这样了,还能落个可爱。凑合了。塞兜里吧。

还真乱乎。

昨天晚上在韩寒的博客上看见这么一段话,说我们的生活就好像跳楼,只不过是有人先着地了。所谓的美好明天,就是把头转到天空那边,不看着地罢了。他是给他一个过世一周年的朋友写的。今天就看见方方校内的日志。唉,这种消息,总是让我们改变生活的态度。

想了想自己还有什么心愿没实现,发现自己是个没什么心愿的人。

心愿少了,幸福也就少了。

花了很多很多时间去守候,以为自己守候的是幸福,到头来,却发现越来越是一厢情愿。不够珍惜,不够在乎,再美丽也只是个梦而已。

可今天,脑海里更多的是关于生命的短暂与无常。这两年,这样的话题太多了,离我太近了,让我不得不去想。

总是不知道该说些什么,我们对生命了解的太少了。我只知道,总是在这样的事情之后,我改变了生活的态度,改变了很多对人对事的看法。

我是不是真的活过?为自己活过?此刻真的不知道。

有些事情终究想不明白,可能是自己太笨,也可能是自己太执着,不愿意把它们忘了。

那些对你笑着、安慰着你的人,心里却想着另外的一套。我不知道也不想知道别人做事的目的,我只能单方面的期待自己遇到的人足够单纯和善良。

昨天晚上一直在想怎么算是一个好老师。想来想去,觉得像我以前做的那样的行政人员,不拿自己当老师,就拿自己当服务员热情服务就是好老师了。毕竟,在行政管理职位上的真正学习过专业辅导知识的人少之又少,与其一腔热情、自以为是的拔苗助长,还不如踏踏实实、兢兢业业做好本职工作。

没有科学指导,也没有科学基础的背景,带着学生大搞什么创新,这不是扯淡么?就算你折腾出来了,一翻书,哦,敢情200年前就验证了!你拿学生逗着玩呢?

瞎揽瓷器活的人太多了,而且一个个都坚定不移的自以为是。我以前也站在那个行列里,所幸后来被领导踢出了毁人队伍。

能解答学生所有的问题就够难的了,这种本职工作,却被很多人所忽略。大家喜欢干的,都是给学生灌输自己的观念、自己的行为模式,并冠名以什么“社会必须”的。

是你们必须的,还是社会必须的?

是社会把我们的学生扭曲了,还是我们自己把学生扭曲了?

这些问题,我不想去想了。由更热爱教育事业的人去解答吧,我不想再回到那个队伍了。

昨天从卓越上订了很多书。前几天曾说他好久没看书了,都不知道最近什么书比较流行。想了想,我知道什么书流行,我也每天都看书,却不知道流行的书里讲了些什么。感觉空空的。

大热天的,没去图书市场——而且去了的话,恐怕买回来的又都是司法考试的书。从卓越上订了很多书,好像订了很多希望一样。

希望只在我们心里。我心自有明月。

好了,最后一件事。昨天凌晨上网收邮件,被朱哥小小的吓了一下,我俩讨论了一下瘦腿的方法……晕。以下是转帖的某大哥整理收集的瘦腿的方法,我只试过跳绳和夹书的,感觉瘦小腿的话,跳绳还比较管用。还有想瘦腿的,自己过来看便是了!!!!!


再过一个多月就要夏天了,到了夏天,MM们是不是都特别想穿上漂亮的短裙,热裤去享受夏日吸引更多的目光呢?GG们是不是也想改变自己的腿形去获得更多MM的注意呢?

 

 

但 是不是每个人的腿都是完美的,很多人大腿,膝盖,小腿内外侧的赘肉挤压严重,不仅影响美观,影响自己的心情,一双夸张的象腿更代表着你的内脏出现了一些症 状脚部的的血液和淋巴腺都容易停滞,新陈代谢也较慢,所以双腿容易变浮肿,做按摩则可加速血液循环,便可将腿部多余的水分和脂肪带走。在这里,我不说一些 比较专业的医学名词,尽量以平时的语言来阐述,如果你想要有一双魔鬼美腿,你就耐心看下去,如果你要是嫌长,就离开这个帖子吧,你连这个帖子都看不下去, 更何况去坚持下面的保养活动了参考资料------《求医不如求己》 《人体使用手册》 《杨力养生》 《陈玉琴敲胆经》 《皇帝内经》 《经络穴位论》

 

 

如何减小腿:


首先,小腿是人走路,运动的最重要支持,小腿两侧是人体6条主要经络的所在,所以小腿保健对身体的全面健康非常重要。
    
      MM们主要关心的是怎样让小腿马上“细”下来,至于这些理论的东西可能没太多心思看吧? 但是理解了道理会对你减肥有很大帮助,而且一百个人有一百个不同状况,我这里只能起到抛砖引玉的作用,各人根据自己的情况和身体反应,在理解经络道理的基 础上可以创造出效果最好的方法。
    
     小腿粗主要分两类: 虚胖型粗小腿 和 肌肉型粗小腿 大家很清楚自己属于那种了吧?

 A. 虚胖型:
    
    虚胖型粗小腿 减起来相对容易,小腿胖的情况不同代表脏器的状况也不同,
    
    1. 有些人是腿肚子特别粗,膝弯部位和脚腕相对细,小腿呈纺锤型。(这里称 A-1型)
    
    2. 有些是膝弯和腿肚子都粗,脚腕比较细,小腿呈啤酒瓶型(这里称 A-2型)
    
    3. 有的是平均都很粗,尤其脚腕粗,而且踝骨特大,跟腱特粗,呈白萝卜型(这里称 A-3型)
    
    4. 还有些其他形状的,比较特殊,此处不提。
  
  
  虚胖型小腿的肉质松软,捏起来脂肪层比较厚,赘肉下的肌肉即使绷紧也不是很坚硬,而且有这样小腿的朋友一般耐力不太好,走长路很容易累。
    
    A-1 型 :腿肚子粗与脾经较弱有关,一般这样的人比较容易饿,比较爱吃甜食,还爱喝冷饮。造成了脾虚胃寒。
    
     减小腿应该从健脾和胃开始,外加敲打脾经,胃经,适当增加快步走锻炼时间,适当拉伸腓肠肌,疏通经脉。
    
    具体做法如下:

1.健脾
     山药,又叫淮山,健脾效果很好,一般的中国货行都有卖,补气补肾健脾,应坚持常吃(中里巴人老师对淮山推崇备至,我这里只是借花献佛)不贵的,头天 晚上抓一把约一到二两泡在热水里,第二天早上捣烂,有搅拌机或豆浆机的最好搅成浆状,用小砂锅煮开,记得搅拌以免糊底,质量很好的淮山应该略有酸味,但不 难吃。 里面可以加入糖或牛奶,甚至打入一个鸡蛋,稠度自己加入开水调节,像糊糊或粥就行。作为早餐食用。可以加些蜂蜜,枸杞,红枣,还有补血的功效

 

 

健康从早餐开始。早餐一定要吃,这是减肥的不二法门,大家有没有看到我发过的身体器官运作时间表? 7-9点是胃经运作,全天的营养吸收效果最好就是在这段时间,你早晨吃的东西直接会进入你的各大器官提供滋养。而且这些物质材料的好坏直接影响你的器官,

 

早餐要戒绝的几大杀手:
    1.油条 (高热量,高致癌物质,无营养)
    2.方便面 (同上,还有更多的添加剂,盐,防腐剂)
    3.泡饭,咸菜 (无营养,高盐,增加肾脏负担)
4 巧克力,奶油蛋糕,黄油饼干。。。。。。
如果你不想瘦身,你就尽情吃吧。。。。。别再往下看下去了


坚持一个月,效果很明显(副作用可能是你吃了头两天屁会增多,这可是大好现象,是体内浊气排出,找个背风的地方尽情的放! :) PI放完了,你会觉得神清气爽,肠胃说不出的舒服,且放心,不会一直这样放下去的。

2.和胃
    所谓“和”就是别刺激它,胖朋友如果真的意志坚定,需要做到一点:戒除吃冷饮,戒除所有碳酸饮料。
  
     中医讲求天人合一,大自然中除非冬天,否则是不会有低于气温很多的水或食物,人类发明了制冷技术和冰箱之后,才有那么多低温,甚至0度以下的食物饮料,这些低温食物对胃明显是不良刺激,会导致胃温度过低,降低消化食物的能力,也就是中医说的“胃寒”
    
    汽水是二氧化碳溶入水中,形成碳酸,大家都知道碳酸钙是什么,碳酸会溶解我们的骨钙质,造成骨质疏松,另一面,它呈酸性,对胃肠内壁也是一种不良刺激,要避免喝。
    
    还有,太辣的东西一样会刺激胃,辣椒油即使抹在皮肤上也会觉得火辣辣的,何况是胃粘膜呢。所以胖友们也要尽量少吃太辣的东西。

 

 

减小腿和减大腿是相辅相成的。一般先减大腿再减小腿。上面说过了 1. 健脾 2.和胃
  下面说——
  
  3.敲打 脾经,胃经
    
    A.-----脾经:在小腿内侧, 主攻穴位--》阴陵泉,地机,三阴交。
    
    B.-----肝经:在小腿胫骨外侧,沿胫骨走至脚面,主攻穴位--》足三里,上巨虚,下巨虚,丰隆。
  
  
  
  敲打姿势:可以坐在床上,一条腿曲起,另一条腿落地或伸直平放,最好先对图用拇指按穴位,感觉酸胀就对了,两拳同时敲打“夹击”小腿的这两条经络,不用很大力,累了可叫LG帮你敲!!!一条腿敲3-5分钟,频率不用太快。
    腿肚子特别坚硬的人要先放送肌肉,详情等下再说。
  
  
  
  看下图,仔细寻找是否痛点集中在 “阴包”“区泉”“膝关”处,这里如果皮下痛的厉害则可以用拇指揉按,如果痛的不厉害,可以用拳敲打,其他朋友有同样状况的也可照样做。


阴包

脾经

 

 

胃经

肥胖的原因: 吃的多--损伤脾胃--脾胃虚弱--运化无力--代谢垃圾无力被排出---垃圾堆积。 这是肥胖的普遍原理。
    
    敲胃经之所以能减肥,
    
    是因为胃经能抑制人体亢奋的食欲,
    
    同时增加新陈代谢,
    
    转移你的注意力,
    
    不再考虑该吃什么,不吃什么。
    
    另外加上走路,让身体活动起来,血液运行在血管中,给器官组织带去营养和氧气,带走垃圾和二氧化碳,像步行散步,登几层楼梯少坐电梯,这样的小事就是你减肥的最好时机。

11点前一定睡觉,躺在床上失眠也要睡。
  
  ◆切记不可—→菜汁拌饭 来吃,尤其浓汁拌饭是催肥第一大高手。

早餐可以放开吃,有肉类蛋白质更好。(方便面油条别吃)饭后吃个酸性的水果,同仁堂的 大山楂丸效果更明显。
  午餐可以吃多一点蛋白质,别强行饿自己。淀粉类少吃。咖啡别在午餐后喝,改在3点后喝。
  晚餐多吃蔬菜,淀粉也要少。9点后就别吃食物了。
  平时实在嘴馋的时候吃几块饼干,一点水果都是可以的,别老是思想斗争,精神愉快减肥效果最好。人活这一辈子别太委屈自己

要 明白一个道理: 胖 不是能量摄取过度,而是消化和排泄功能受损,力量不足造成的垃圾没办法排出。饿自己永远解决不了问题,反而要给内脏提供适当的能量和营养,让他们正常运 作,才能把垃圾清理出去。(好比你请搬家公司,让他们帮你清整屋的垃圾,又不给他们工资,人家能帮你干吗?)
  
     3到5点是膀胱经络运行,咖啡,普洱茶,乌龙,有助利尿,此时要多喝水,多排泄,膀胱经能迅速帮你把体内垃圾排出去。
     另外,糖和肉类蛋类本身不是坏东西;只是我们长期放纵饮食,懒于锻炼 而弄坏了消化器官,使它们不能被有效分解排出;才形成垃堆积在皮下。
     好比汽油本身是好能源;我们把车的化油器折腾坏了,汽车才喷黑烟、跑不快,再不修整,汽车就要报废啦。

前面讲过 1. 健脾 2. 和胃 3.敲打脾经和胃经
  现在讲——
  4.拉伸小腿肌肉
    
    上面很多朋友急切的想知道如何瘦小腿,但是前面说过的 减大腿,调节饮食,改善膀胱经排毒,早睡早起, 吃淮山粥,你们已经做到哪几样呢?
    
    光靠敲几下小腿,健康理念没有大的改观,继续不良生活方式,想要得到美丽的双腿是很难的。
    
    健康美丽只属于意志坚定,心态正确的朋友们。
    
    
    小腿肌肉结实的朋友要注意了

1.尽量少穿高跟鞋 高跟鞋让你的小腿肌肉群长期处于收缩状态,再加上自身重量偏大,小腿肌肉承受更多的压力,被迫增长肌肉来强壮自己,而且膨胀的位置很难看,在小腿中段,横向发展,成了一个肉坨坨,要尽量使它们能充分伸展开。

(各 位MM, 注意了。 除非必要,尽量少穿高跟鞋, 即使穿也要买价格较高,质量较好的,因为品牌货在设计鞋底曲线是根据人体工学设计的,力量分布较合理,杂牌货哪管你什么人体工学,鞋跟不掉下来就算对得起 你了,你一百多斤压力全放在一双力量错误分布的鞋上,除了小腿变形,还可能造成鸡眼,跟腱拉伤等等,所以钱要花在刀刃上,多花点钱买双好鞋子是美腿的投 资。)

2. 注意坐姿 长期坐办公室的朋友别经常把小腿向后收,放在椅子下方,应该向前伸出,或与大腿呈90度,大小腿夹角小于90度会导致膝弯内血管流动不畅,小腿淤积。 腿肚子特别发达的朋友可以在桌下放个方形较硬的物体,高度约两到三块红砖平叠,垫起脚前掌,脚跟着地。
  
  参考下面图片——
  
    每天早上做体前屈,双手尽量下探,到不能再低的时候保持5-10秒,重复做2-30次。 可以拉伸小腿和大腿的后部肌肉。
  做瑜伽的一些拉伸腿部韧带的动作

蹲姿拉伸

 

前屈

单独拉伸小腿肚,找斜坡或楼梯,门槛等等,反正够高够结实就行,由轻到重,尽量伸展小腿肌肉,保持10秒钟,放松一下,再拉十秒,别太猛,当心拉伤!!! 做多少次自己定,做完后双手拍打小腿两侧,放松肌肉。

这个动作要注意,腿一定要直,膝盖不能弯曲,每天坚持早晚5分钟,会使你的大腿更加修长

这个动作注意身体不能前倾,要拉伸腰部,能使你的大腿和腰部的赘肉减少

早上起来喝五百毫升温水,然后顺序做以下5个瑜伽动作。完成一组动作后,应该马上再喝500毫升的温水,然后重复练习这五组瑜伽动作。一般来说,做两组瑜伽即会有排便的感觉。

站立拉弓

步骤:   1.手扶沙发靠背,眼睛凝视前方。

  2.弯曲右侧膝关节,脚跟尽量靠近臀部。

  3.右手扶住脚腕,呼气,身体缓缓向前倾的同时向上拉伸右腿。

  4.保持30秒;换另一侧。

  功效:可以去除腿部多余的脂肪,改善身体的平衡

直立,双脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高举过头部伸直,双手交叉,转动手腕,掌心向上。呼气时,双臂带动上身慢慢弯下,直到身体与地面平行。再次吸气,双手慢慢举起,呼气时双手分开,在体侧落下

直立,双脚并拢,两臂放在身体两侧。吸气时,双手慢慢高举过头部,在头顶合掌,同时提起脚后跟。呼气时,上身从腰部弯曲,倾向右侧。保持几秒,吸气时收正。呼气向左,吸气收正

这个动作注意身体不能前倾,要拉伸腰部,能使你的大腿和腰部的赘肉减少

做这个动作要循序渐进,尽量让腿拉直,用你的手去触摸你的脚趾,最好把头压在膝盖上,坚持做,

这个动作能让你的腿看起来至少修长3厘米,这就是很多女生个子虽然不高,但是腿看起来很修长的原因

此方法对 A-1 A-2 A-3 通用,只是A-1型朋友要先充分拍打小腿,放松肌肉再来拉伸,否则很容易拉伤。切记!

●这是大问题,千万不可掉以轻心,切切!
  
  
  
  
  臀部和大腿外侧
动作要点:缓慢下蹲,不要蹲得过低,若掌握不了平衡,可尝试用手扶一支撑物

大腿后侧和小腿
动作要点:脚尖勾起,让小腿得到充分伸展,不要用力压拉伸腿的膝关节

大腿前侧
动作要点:屈腿膝关节不要超过脚尖,跪撑腿的膝关节下可放一垫子,避免摩伤

腰部
动作要点:两膝分开跪地,身体缓慢后仰,双手够脚跟,不要勉强,初学者可先尝试将脚尖立起

侧腰
动作要点:腰部侧向伸展 ,注意髋关节的控制,身体不要前倾或后仰

大腿外侧
动作要点:上身直立坐姿,左腿向前方伸直,双手将右腿抱起,逐渐贴向胸部

 

 

 

按摩小腿

另外附赠几个诀窍

 

1 最好在运动后,或者散步后马上刮肝经或者敲胆经,效果会更好

 

2 敲后千万别忘了喝杯温蜂蜜水,里面加一些盐,能加倍疗效,最好加上红枣,枸杞,都是补血的

 

3 洗澡的时候可以拿丝瓜澡巾从大腿根部向膝盖刮

 

4 力度一定要透,大腿上的肌肉层本来就厚,如果你只是只刮皮肤表层,太轻微的敲,不会有效果

 

5 别把方向搞错了,从大腿根部往膝盖刮,从臀部向膝盖的方向敲,要顺着经络的流动的方向

 

6 晚上睡觉前记得用热水泡脚,对你的睡眠,身材,和皮肤都有意想不到的好处,将热水注入深及膝盖的小桶,水温以脚可忍受的热度为极限,每天至少泡10分钟,让额头微微出汗。11点之后禁止刮肝经

 

7 敲完经络可以做些瑜伽的拉伸运动,主要是拉伸大腿内侧韧带,小腿韧带的,能加倍疗效

 

8 早上,中午可以多吃一些,不过如果8点之后就要控制一下你的饮食了,特别是吃夜宵。。。如果饿了,可以吃水果,饿的时候不要喝酸奶,对胃不好,酸奶也吸收不好

 

9 敲刮之前涂上乳业,既能促进润滑避免擦伤皮肤,也能更加促进乳业吸收,能有效消除脱皮现象。如果你皮肤有龟裂情况,擦完乳液后穿上袜子睡觉,效果会更好。

 

10 出现淤血停3天,不要强求

 

11 一定要坚持,否则一切都是白搭,每次你都在原地踏步,如果你真的想瘦腿瘦身就要下个决心!!!!!!!!!

 

12 刮的时候如果太痛,刚开始可以用手指,掌根按摩,或者毛巾或者其他的相对柔软的东西进行按摩,顺着经络按摩,以大腿小腿轻微发红,说明血液循环加速,燃烧脂肪,排除体内垃圾,当然,刮和敲的刺激更大,效果也更高
但是,一定要循序渐进,不可操之过急

推荐的运动是
1 散步 要在30分钟以上 ,挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动,走线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果

 

 

2 慢跑

要领,抬大腿轻轻的跑,女生刚开始跑可以在快走与跑之间,放心,不会练出肌肉的,但是时间要保持30分钟以上

 

3 跳绳(对瘦小腿有奇效)

4 游泳 ,如果不会游泳,可以在浅水区走路,走几个来回,燃烧脂肪更加有效

5 瑜伽 ,做瑜伽要坚持和循序渐进,不要把自己的韧带拉伤,而且要配合腹式呼吸法,这些很重要

 

 

如果你能坚持,用不了多久,你就会像她们一样去迎接美好的夏天,努力吧加油吧!

只要坚持,没有什么是实现不了的,一些个子比较低的MM看起来腿很长就是因为她们经常有做腿部瑜伽动作,拉伸运动,把韧带拉长了的缘故

她们可以,你同样也可以,相信自己!!!!!!!

努力一个月,美丽的夏天在等着你你去谱写呢!!!!




7/2/2009

浮华

rt
6/27/2009

六月@霁

又是一个静谧的夜。


夜深了,一天的炽热和烦躁终于疲惫了。夜灯下的自己,也终于得到了片刻安静。


时间轻巧划过的声音。


不知道从什么时候开始,我也常在凌晨望着漆黑,守候一个个黎明。


心里的浮躁,这一刻总算平息,静静的伏在心底沉睡。想起它们让我深深的疲惫,陷在床里无法动弹的疲惫。


我是经不起太多嘈杂的。心境总是轻轻的一碰就碎了。难得的平静在瞬间灰飞烟灭。


我努力的挣脱,挣脱不了;我壮着胆子去面对,面对不了;我想弄明白,明白不了。


笨笨的望着黑暗,偶尔,轻声叹息。


于是,变得沉默,内心的沉默。白天,说着别人的话;夜晚,陪伴着自己的沉默。


是七年之痒,还是华丽蜕变,抑或只在一念之间?


被太多东西蒙住了双眼,太愚钝,失去知觉。


舍得之间,并未选择却已选择完毕。没有什么坚不坚定,只是来了,便要认真去过。


是触角太多,轻易就被割伤;还是玻璃一般,一晃就碎了?


更多的,应该是种混沌。什么都是,也什么都不是。现实的交易成本,存在也不存在。只因为不再有交易存在。


生活如果能是笔交易,那应该是可以用经济衡量的,我们都在追求帕累托最优。


生活如果是个游戏,那应该可以以法律操纵的,我们都是镣铐下的舞者。


而生活,却那么混沌。不该去抽象它,否则,实在没什么乐趣了。


还可悠然吗?


这个六月,想了很多重要的东西,不枉过了。


曾经肯定的,怀疑了;曾经娴熟的,重新学习;曾经畏惧的,拒绝挣扎。


会的。待那些铅华洗尽,都会的。


拾一串缤纷,投入流火七月……


2009-06-26 4:12

修好了修好了~

下午配件送来了,那么个小玩意居然装在N大个儿一盒子里,还附送了我这一大张广州日报!!可赚到了我!

迫不及待装上了。

然后就好了。

吼,这也太简单了。

看来解决问题还确实是得抓住关键,瞎嚷嚷是没用的……我总算还有一次能发现问题的要害,我以后要高看自己一小小小眼,哈哈!

这个月真丰富,不错不错~

我要加油!



回答一下上贴的问题:

to向明:轨迹球就是,就是……手机的导航键吧?是个小球来回滚的。

to饼哥:咋都觉得你的手机还有鼠标呢???还是你的手机是光电的!?!?!?……

to元元方方:我还敢跟大歌星讨论手机呢,算了算了,他用的话肯定都不用刷成汉化的……我就凑合活着就行了……

to胖胖:这个可以懂。还有我觉得白色的帆布鞋确实是比花的好看点,真的。不过白的我买的是矮的。

6/25/2009

给BB刷ROMing……

被我虐待了两年多吧,我的BB终于罢工了。滚动球就是靠不住,它就是不滚了……你给我滚,给我滚,给我滚,给我滚好不好啊!!!

结果上午没心思学习了,刷机看看吧。唉,我这么没知识的人都知道硬件的问题大概软件解决不了,可是总得试试吧……

唉,我从来没彻彻底底刷过,想想马上就要刷白了,心里好难受啊……白白bb……

这一边刷着,居然电脑里还放着朴树的《我爱你,再见》……这是整我呢么……我流着泪的恋人啊~~~~时光已将你我更改正在思考

不知道刷机以后能不能好……我的BB哭泣,没有了你我怎么上网啊!!!!!!

要不?转动眼睛?NEW BB=金钱金钱金钱金钱金钱=困惑=破碎的心=凋谢的玫瑰

你们猜猜,刷机以后,我的轨迹球会不会就会滚了???

哭泣老妖救命啊!!!!!!!!!

后记:刚刚刷完了,不仅不会上下滚了,现在连左右滚都不会了,我得罪谁了这是哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣

又后记,下午4点多的时候决心还是买个新轨迹球装上看看吧!有了淘宝,生活更便捷,哦耶!

6/20/2009

After CoFFee

不知道像我这样对咖啡特别敏感的人多不多,今天中午在M喝了两杯咖啡而已,凌晨1点44,我还精神的和早上一样……

每次都是这样,却还是会喝咖啡,然后睡不着。

睡不着也好吧,正好把最近的许多事情想想清楚。于是在床上辗转了两个多小时之后,我还是坐在了键盘前面。

研究生的课,都结课了。之前和美女说的下学期要一起上法语课,我看最后未必能够真的成行。谁知道呢,也许没有法语,还会有德语。不知道,但是总是想要去做的事情。

想要去做的,就一定要去做。我视现在的生活为最后的实现梦想的机会。

真的,也许离开这里,我又会落入之前的生活。每天做着自己并不肯定的事情,忍受难以忍受的生活。我带着高昂的代价从那生活里脱离,就是为了做自己想做的事情,要从新回到自己。

今天——或者说昨天,是元方的22岁生日。校内上随便聊了两句。我翻然醒悟,知道了为什么我的记忆总是停留在那一年。因为从那一年开始,我就再未改变。我的梦想和我,似乎就不曾再随着岁月迁移,它们只是更深的、更深的,埋在我心里。我的固执,我的坏脾气,我的自不量力,不再因为什么外物就被否定。我的怀疑也因此常常被拷问。

毕业典礼之后,我是不是就停止了改变自己?

这个毕业的季节,很刻意的不想谈毕业的话题。从大二开始做毕业生专题,毕业年年都在写,都在读,都在迎来送往。一晃,我在工大7年了吧。7年啊……不是疲惫了,也不是流俗了,而是,千言万语,归结了,还是两个字:走人。

怎么美化?怎么掩饰?或者说,怎么才能说出口呢?

所以,我到更愿意,带着相机,看见谁就跟谁合个影吧。多年以后,看见这相片的时候,也许还能记得曾经认识过这么一个人。也可能,谁都把谁忘了。

这或许只是我自己的感受而已,也许,我在大学四年认识的人太多,于是,基本只剩下了遗忘。

我遗忘了许多人,这个学校也终于遗忘了我。这一切之后,我才重新获得了新生的权利。

前几日某课程结课,老师特别好的请我们吃饭。真是好老师。没得说的好老师,没一点架子。

席间,同学就好奇的问起广播台之类的事情,然后杂七杂八又说了一堆零七八碎的东西,当然,其中也赖我自己张扬。总之,那么短短的一段时间,我感到自己又被拽回到昨日里,现在的自己仿佛瞬间被击碎了。

于是,我只得回到曾经的角色来饰演现在的我。情何以堪?

我用研究生一年的时间才终于重新了解和认识了自己。我抛弃了曾经在我身上的一切,好的、不好的,荣誉的、不荣誉的。我只是想给自己一个机会,只想做一个普通到透明的人。但是,那并不容易。

也许,我骨子里就是那么喳喳呼呼。于是,不管到哪里,都难以透明。

但在我心里,我却分明感到矛盾。我闭门,成日对着书桌。而当我只回到现实中半日,我就发现我还要修炼,我还不那么透明。

想要抹掉一切,从头开始。我为什么想要这样做?

这是我这一年学到的另外一点:我不得不从头开始,因为我的的确确是什么都不会。

接受这样一个现实很难,我惶恐了整个冬天,我不太确信。然后我带着这样的惶恐到了丽江。回来的时候,我停止了惶恐。我想我终于知道自己应该做些什么了。

最近几日,心里太不平静,再难以看进半个字。复习到第三个月,已经习惯了的生活,突然自己这样的非理性不平静,颇让我抓狂。

其实,还有三个月才考。可是我表现出来的紧张,让所有人都觉得我似乎下个礼拜就要去考试了。

这是真的,我是真的很紧张。紧张到,我会非常刻意的压抑自己的各种情绪。

这三个月来,司法考试似乎是我生活的全部寄托。课程之外的时间,我都在看书、听课和做题。或者换过来讲,我在看书、听课和做题之余,以研究生的课程调节。

认真的生活固然好。收益是意外的。这学期研究生的课程都上的格外轻松。因为习惯性专注,习惯性地要把一个问题刨根问底,习惯性地对学术问题感兴趣,喜欢看长篇大论,更习惯了看艰涩难懂的东西。于是,自己也可以写几个像样的文字,堆在一起,也酷似是个论文了。那些参考文献也终只是参考而已了。

我不是一直想要找到自己的学术领域么?这一个学期结束的时候,我已渐渐明朗,粗略知晓我应去往何方了。这不是很好么?

但想要读博士的想法,在我心里,终究还是自杀式的恐怖袭击。

还说回那天老师请吃饭。那天又开始喝酒。然后知道我的胃病现在有多厉害了。我果然对自己还不完全了解。

次日。整整一天,北京的天都是昏黄阴沉的。那天,时有暴雨。我感到自己沉浸在某种很难说清的情绪里。我什么都不做,只呆呆的坐在窗前,我想听听自己心底的声音,可是没有任何声音。

然后,我想起自己曾经说过那么多话,可我究竟说了什么,早已忘记了。

于是,在满是尘土的CD包里找出了几年前的节目。原来最早的那期心灵驿站,已是七年之前。

我花了几个小时,听了自己可以找到的,从大一直到毕业的心灵驿站。

我让我很沉默。

我从不知道从前的自己,其实,是比现在的我,更美好的。

我从没注意过。

我在聆听的是另一个生命吗?她所诉说的那些点滴的心情,我真的曾经拥有么?

我究竟告别了过去的什么,又究竟留给了自己什么?

我曾花了那么多时间笨拙的成长。在经历了许许多多的人情冷暖之后仍坚定乐观。我说出的那些话我似乎真的是发自肺腑的确信。

而现在的我呢?

我被什么改变了?还是我就是固执的不肯再改变?

这些年,我经历的这些,对我而言,留下了什么呢……

我现在回答不了,时间还不够长。

那声音不是幌子,那美好也不是造作的。倒是现在的某些,让我常感到刻意的痕迹。

也许我一直很害怕因为绝望而变得丧心病狂。甚至有时讳疾忌医。

我浪费了这些时日,到处寻找自己的答案。我走在任何一个地方,都难以感到内心的安宁。

也许,直到,我不再强迫自己。

小胖说,不让自己好好活着,就是我。

很中肯。

我确实很难停下来。

现在停下来,也只是因为,我要赶快解决这个问题,然后,我就可以继续跑。

其实并不想跑,只是觉得不跑不行。

我对生活,没有什么安全感。于是很努力,才会活得稍微踏实一些。

我想,对于现在的我而言,好在也不再有那么多机会要面对别人对我过去的追问了。有时候解答别人的好奇,很像开个人的新闻发布会。想想就觉得好累。

我又不是大明星,所以,我也不想说什么我就是想过普通人的生活。因为我现在过得就是再普通不过的生活。我想,我只是不想带着过去那些符号吧。

也许这是不可能的。所以,我才会把自己关起来读书。也许这真的是不可能的。

反正,不管可不可能,那些过去已经过去了。不管是广播台,还是工保,还是奥运会,或者是什么别的吹拉弹唱的一二三四……我讨厌自己在跟别人讲这些,我会看不起我自己。

我想从零开始做一次自己,脚踏实地的去完成成长中的每一个任务。

这也就是为什么,司法考试让我紧张。我确实不该将太多期望寄予在一个考试上面。一个考试,并不能说明我这个阶段的播种是不是有收获。

而我自己,也许该更勇敢的面对浮躁,更勇敢的面对那些问题和矛盾。

厌恶了一种生活,努力的挣脱出来了,以后,更会渐行渐远。目前来看,我觉得很成功。未来有一段日子,若置身事外,也许会把自己孤立,但我总得对生活做出选择。

一个又一个目标,让我可以坚定的选择生活。所以,我真的是没办法停下来。否则,只会更糟糕吧。

唉,少喝点咖啡不好么……

可是我还是喜欢喝咖啡。

明天,带着爸爸妈妈姥姥姥爷去吃金钱豹。然后,我要把这几天思前想后浪费的时间补回来,还有很多书要看,很多题要做。

司考这个过程,是我自己选择的。不管结果如何,这是我期待已久的生活。

只因为这一点,我觉得自己很幸福。真的。

凌晨2:53
6/19/2009

若置身事外

蹭完了最后一节课,研究生基本上是结课了。想想,以后没事基本上不会再去学校了,那个院子里的一切也随着这届毕业生与我渐行渐远了。

中午晓希一直在感叹考完试了真爽啊~我却觉得暑假要来了,突然有那么一点点惶恐。

离开了这个熟悉的地方,这里的一切若置身事外。

这几天吃的饭,都告诉我,我要修炼的还多着呢。

原本想要说的,不想说了。

下午心血来潮给一个90后mm当志愿者,后来发现哪里是什么志愿者,我基本上就变成图画板了。下图为例证:


卸了妆以后,我真的觉得我年轻了很多。带着妆的时候,只有这一个角度看着在30岁以下……

今天是可爱的志愿者元方同学的生日,快乐啊快乐!!!!生日蛋糕

小胖明天暖寿去了,这家伙,够时髦的!

我今天终于又有帆布鞋穿了,啊!这梦想实现的够曲折的了~但是,终于也实现了!
6/15/2009

k,这个倒霉的计算器!

生生琢磨了一个多小时,哪个键都试了,就是不知道怎么切换到统计模式。又发彩信,又照相,又换相机,又发邮件,又Google,并骚扰多人,愣是没整明白。最后意外知道怎么用了,气死了……

以下是我那个倒霉计算器KLT FG502(绝对搜不出来的一个玩意)的罪照:


切换方式记下来,省得我又忘了,还得琢磨一个多钟头!!这个变态过程是:“2nd F”+"M+"然后再“on/c”

这是组织考察我呢么?

估计是研究生的最后一门考试了,要是不博士,估计这就是我这辈子最后一门专业课考试了。真够倒霉的,这个投资学。借书借不到,花n多块买一本,还上下册,超级无敌厚。整个计算器还这么波折,不带这么折磨人的。唉,这才哪到哪啊,等我去考试的时候,万一老师一说:咱们用财务计算器啊!我当时就得倒了……听天由命了,咩啊咩……
6/12/2009

今天怎么那么高兴啊~

高兴。今天可高兴了。


这段时间,隐身来隐身去。只要去学校,一律低调。没想到啊,早上7点半不到,照样能遇见熟人。综合楼下面遇见晓明,匆匆聊了几句。她那个感受我是多少也感受过一点的,不过我肯定没她深刻,不过我觉得现在这样挺好。分别的时候,我俩互视对方为韩国留学生。然后走了没几步,在三教门口遇见背着大包小包的李曾了!?看了看表,确实不到7点半啊!一问才知道今天要陪领导开会。好孩子,有前途。


然后上午都是王明友老师的课。蹭课蹭到我这个份上已经没啥不好意思的了,所以我赞美王老师那绝对是发自肺腑的。不过这么多礼拜了,王老师今天还真想起问我叫什么名字了!晕,我这算不算蹭课蹭出名了?


中午跟宝贝儿子在M吃饭。我出手又晚了,他又抢着给钱了。我最讨厌抢着给钱了,所以我就没抢。然后还指使他干这干那,高兴。M是个遇见熟人的好地方,进门前遇见了xsc的小青椒,门内遇见了小佘。他下周答辩,我们俩比了比谁脸上的包多。今天在M遇见了小巳!?朱巳辉同学居然对我和姜晓希熟视无睹,汗……其实开始是我俩没敢认,后来认出来了以后,又没敢叫人家……关键是小巳这个扮相很时髦,身着一黑衬衣与一白衬衣男子结伴而行,身材体量都颇般配……


我中午还跟儿子胡说八道来着,又把他说晕了。多可怜啊。


其实,中午跟我儿子吃饭主要是为了拿文荟送我的礼物来着~~~文荟真好啊,突然送个大礼给我,开心开心!!有了文荟送我的睫毛膏,我又在假冒美女的道路上前进了一大步!!!


下午投资学。课间跑去图书馆借书,结果那个F83项下的书就愣是一本都没找到!k,姐姐我一生气干脆上卓越买一本算了!!!谁叫我下周考试要用来着……


投资学老师今天也是超好心,居然4点多就下课了。哈哈,得偿所愿,打车直奔UME。堵车?下来跑着!今天最重要的内容是《终结者2018》。


抵达时间刚刚好,16:35那场刚刚开始。好吧,我可以看17:30的,反正也是半价的。啊!居然是半价的!而且居然才30!



看了看表,还可以玩一会。谁让我是双井大玩家的会员呢?于是,发现周五下午的大玩家简直是专场啊。开心的跑去投篮,居然破天荒的自己一个人投到了第三关,得了211分!?佛祖显灵了么???瞬间对自己很崇拜,掏出手机来照相。这也太值得我自恋了~


之后气喘吁吁的去打枪。不知道是不是我打枪的时候表情太狰狞了,居然还有围观的……进门的时候明明都没什么人……同去耍过的同学们说说,我是不是每次都表情很残暴啊?总之啊,被搞得压力很大,两局打下来,心跳超快。不行了不行了,不能为了你们观赏越战,我壮烈的死于心脏病啊。再说,那是越战么?谁给我破译一下??我每次都跳过开头……


基本上玩到这里,电影也该开始了。于是,上楼,终结者去喽~


恩,这片子我觉得是我今年花钱看的电影里最值回票价的一次了。倒不是因为票价便宜,主要是这个场面还真是应该到电影院看一下。彻底的脱离现实、没完没了的爆炸和一群打不死的肌肉男都是看点。更正自己之前一个没文化的错误观点:我一直以为是大虫子的那个东西它不是虫子,它是个机器虫子。我这算解释清楚了么?


反正我喜欢这片子,觉得昨天晚上拍脑门决定来看就对了。倒不如说我喜欢我做的这个决定更贴切。


散场出来,7点多,居然天还没黑呢!这话说的简直太没常识了。可是,几乎散场出来的每一个人都是这么感叹的!?难道我们还沉醉在审判日里么?


插播一句。这电影里有一个人,刚刚出场的时候吓我一跳,侧脸确实有点像李曾。尤其是鼻子以下。不过人家牙是一个也不少的。我将这件事情告知李曾的时候,他正痛苦的跟领导吃饭。同情的。


然后呢。下楼,去SEPHORA买香水。这次照旧被双井的SEPHORA店员无视。姐姐我早习惯了。你们不就看我身上一件名牌没有、脸上半亩粉底没擦、屁股后面没拎包的跟着么?告诉你们:姐姐的脸既不是图画本更不是试验田,没那么多颜色给你们看;估计你是猜我没钱吧,恩,姐姐是没钱,可是姐姐买个百八十块的东西用不着你跟旁边磨叽上40分钟,买东西更不用看自己身边男人的钱包和脸色。照旧,1号、4号,一样拿俩,结帐走人。不跟你们瞎耽误工夫。


打道回府。一路上胃疼,想起来晚上光顾着玩了,忘了吃饭了。胃疼归胃疼,走路照样挺着腰板。今早上见着李曾还说他来着,别扛了大包小包就弯腰驼背了。最近是真真真的觉得,好多时候,腰板挺直了,那股子能赢的精气神就有了一多半了,什么事都能扛过去,视为纯爷们。姑娘同理。


总结一下:
1、今天很高兴,而且是渐进式的高兴。完成了自己看电影的心愿,还顺便完成了自己打游戏机的心愿。没什么不一样的感觉,该开心还是开心。


2、更加肯定了一直以来心里的一个想法:我是独身,请不要说我是单身。因为,我认为“单”是一种状态的形容和描述,而“独”是一种心态。虽然都是一个人的意思,但是独身和单身却表达了不同的精神状态。不过,独身的“独”是“孤独”的“独”,但它更是“独立”的“独”。谁说一个人就不能活得很精彩呢?谁说只要没有找到另一半就要整天的自怨自艾、郁郁寡欢、惶惶不可终日呢?谁说有了另一半你生活里那些不开心就能奇迹般的消失呢?生活终究要靠我们自己,不管你是一个人还是两个人,都是要独立的。我强调我是独身,就是强调我现在活得很好,而且,未来,我会活得更好。


今天早上刷牙的时候想,以后再有人问我有没有男朋友,我可以这样告诉他:我男朋友姓司,叫司法考试。我们天天在一起。我早上醒来的时候想着他,晚上做梦也梦见他。出门的时候,还得随身带着他。跟别人说话,不超过三句就提到他。有人叫我出去玩,因为他,我去不成。搞定他,差不多这辈子也算有点着落了。还有一点,司法考试这个男人比较死心塌地,他不变心,我也不用看着他。倒是我对爱情很不忠贞,在搞定他之前,我已经在想搞定他以后,我要接着去搞谁呢?



最后,要是你看到这里也觉得很高兴呢,那我真得感谢你这么支持我。上面的限量版答谢也给您来一个,以示我深沉的爱;
要是你看了特别气愤、恶心、难受、别扭、想上厕所……呢,给您以下选择:A靠边站 B蹦一蹦 C带上手纸 D烧纸给我,但是不要手纸;
要是你就是路过的,我知道打酱油也很不容易。表达一下我对您的敬佩,这么长,看到这里,让您受累了!随机赠送您一个赞美,请在评论席排队领取。


每天百八十页的背书做题,挺快乐的。今天自己出去玩了一圈,也开心。明天,接着跟司法考试混吧,我男朋友么。


6/11/2009

什么时候好了?

前几天都被屏蔽了,可以理解,可以理解。

今天突然发现好了,一下都不知道要写什么了。

最近都是快乐的看书、做题。每天百八十页的,也就这么过吧。

研究生的课程马上就全上完了,什么感觉都没有。倒是觉得自己蹭的那些课比专业课要管用的多。

明天又是忙碌的周五了,我喜欢周五。

希望明天能赶上买张半价票就好啦,不如但愿老师早点下课吧~打个车应该很快就会到的吧!

哈哈哈,开心的。

今天文荟还给我快递了小礼物,开心呐开心呐~~明天就可以拿到了~~~

坐在家里都有这么好的事情,哈哈哈,活着真有意思。

我就这么开心的活着吧!

今天8小时就看完了80页也做了笔记,恩恩,还是比较快的嘛~~~哈哈,晚上就可以做很多题了!!开心开心呢~~

啦啦啦大笑
5/30/2009

这个端午节过的不错

rt,这三天基本上就没怎么好好学习。

周四跟我妈买东西,买了整整一天,晚上回家的时候,觉得基本上是断手断脚了。

周五跑到小颖家吃皮皮虾,但是最后发现还是生鱼片和北极贝更有内涵~恩~下午又添附上朱哥去唱了个歌。晚上还小看了一下新世界。

今天本来是准备好好学习,但是天上掉馅饼了,我上午就忙着收拾馅饼了。下午才开始做功课,明天一整天课,要准备的东西还真不少。而且貌似明天有个课堂专题,刚刚做完ppt。好烦啊,是我不太感冒的股市干预的内容,硬着头皮讲吧~~

这个端午不错,就没学习~

明天要开始网上报名了,哎呀。我也该开始第二轮复习了,这几天都没进展,不过玩的挺开心的了,差不多又可以闭门学习了。

话说今天怎么看自己都觉得老了。照片看来是不能比对着看的。唉,拿脑袋撞墙也年轻不了,就省了这个环节吧~~

六月要来了~我已经有儿童节礼物了~

太阳太阳,给我们带来七色光彩~太阳
5/26/2009

现在社区网站实在是太多了,只有还有个熟人圈的,除了开心网,都会去注册。结果就是,每次一上网,查邮件、发邮件、挨个看别人在社区上的留言……

开始是觉得大家这样联系的话会很方便,后来觉得互相打打闹闹的很好玩,再后来基本上就是关心关心别人怎么样了,最后就觉得很没趣,看都懒得看了。

这也就是为什么我没注册开心网。都注册了,管什么用呢?

前一段左哥发问卷,我在校内帮着传了传,他研究生毕业论文的内容就是关于这个什么sns网站的。很专业啦,我不一定说的对,反正是铁定看不懂。当时觉得他们这个分析很有趣,想想也一定会得出什么石破天惊的结论。

我还是喜欢看博客。什么状态啊,相册啊,确实是很吸引眼球,却不知道到底是真是假。

自己的博客,认真更新的时候却是越来越少。

最近忙着自己手头的事,常会觉得手忙脚乱,感慨有,感触也有,就是没精力也没精神写。又要端午节了,别人都琢磨着怎么玩去,我却是下课件,做题,听讲座,看书……

刘大美女说我怎么也得给自己放个假,不能老这样。唉,谁说不是呢!小颖上次也说我来着,说不能老这样,效率也不高,说不定玩完了以后效率更高了。唉,谁说不是呢!

可是,似乎休息的时间仍然很少。而且我突然那么一休息,还真没人能跟我玩。于是乎,充其量也就是,天擦黑的时候,把书推到一边,吹着凉风喝点小酒。小胖还恐吓我说长肉……

哎呦诶。

趁着下课件的功夫上网转了转,每个人经历着不一样的生活。唉,花样多的简直不知道说什么好。想想自己这日子,常常不知道今夕是何年。沉醉在自己关起门来的小日子里是习惯了的了。

这样好不好的,我不知道。但我知道就算这样,仍旧有人觉得我是如何如何每日纸醉金迷的。good,关起门来都有这样的效果,人品超高啊!

唉,顺便问问,哪位大哥大姐要办信用卡啊,我家弟弟这个月的业绩完不成了,广发卡啊,年轻的女老师 百货 餐饮 3倍几分还送保险
有车的 加油可以返现金。不用开卡,礼物照送,就是别忘了没开的卡赶紧打客服销卡,省得麻烦……

我的博客也向综合事务迈进了一步……

眼看着课件下的差不多了,我也该回我的书桌念书了。眼看着第一轮就复习完了,今天最后一批教材也到了,马上就要看第二遍了。我是铁了心要一次通过的,所以真是丝毫不敢怠慢。

小胖和晶晶都要毕业了。唉,以后真是没什么朋友了,工大对我也没什么意义了。尤其小胖同学,大家认识这么多年了,按说他这不属于突然毕业,但是他这么一毕业,心里还是挺酸的。

唉,等我毕业的时候,估计这学校里已经没人会觉得酸了。

就这么着吧。
5/25/2009

几个字的纪念

就快一年了,没有忘记。

只希望,那边的世界也可以有春夏秋冬,却不再冰冷与寂寞。

明天,我什么都不想说。
5/21/2009

牙疼

折腾了两年的牙疼,就是那些智齿,时好时坏。

最近又开始疼,没来由的疼。

直接导致好几天都没怎么吃东西,一到晚上就头晕眼花的。

饿死了。可是牙疼。

我得罪谁了……

这牙就不拔了,留着减肥吧。